Entrenamiento corporal

Clases de entrenamieto corporal para todo público
Técnicas integradas:
Neo-Pilates, Ashtanga Yoga, Esfrodinamia, barra a terre, elongación global y selectiva, Sensopercepción, Eutonía

Trabajo con el cuerpo con ejercicios en series y rutinas de piso, de pie, en barra, sobre fisiobalones.

Entrada en calor, elongaciones, extensiones, series dinámicas, posturas de inversiones. Relajación final. Conexión respiratoria

Sesiones de 1h grupales o personales

Mañana-Tarde-Noche
Consultar horarios a
4300 0309 / 15 5859 2520

cuerpoenescena2004@yahoo.com.ar

Mas información sobre métodologías de trabajo:

http://kinesferas.blogspot.comhttp://BioZenYoga.blogspot.com